2010-11-06

1. 西の空にオリオン座が落ちている。今日は晴れだ。神奈川マスターズ陸上記録会だ。 05:13 via Rewit
2. 電車に乗った。10時開始だから、9時頃までに着かなきゃ！記録会！ 05:46 via Rewit
3. 後ろのおばさん集団が臭い！ 05:47 via Rewit
4. 駅まで送ってもらう車内でかみさんと喧嘩した！気持ちよく出かけたいのに、ご近所のゴミだしについての愚痴！しつこい！うざい！どうして女はこうなのだろう？　　でも、作ってくれたおにぎりには感謝！頂きます！ 05:51 via Rewit
5. 上野まで、後一時間！早朝の特急は遅い！ 06:28 via Rewit
6. ねむくなってきたzzzzz.... 07:07 via Rewit
7. 漸く上野！これから新橋で東海道線に乗り換え横浜へ！そして相模線で大和へ！まだまだ遠い道のりだ！神奈川マスターズ陸上記録会の会場へは！ 07:34 via Splitweet
8. 急行に乗るつもりが各駅に乗ってしまった！相模線の改札が判らなくって迷った！とりあえず、30分遅れで着くが、競技には間に合いそう！アップが出いないか？ 08:25 via Splitweet
9. そうそう、横浜駅の警官の多さ！APEC対応なんだなぁ！ 08:30 via Splitweet
10. 終わった。走高跳　155cm　まぁ今シーズンはこんなもんかな？ 10:58 via Splitweet
11. まだ、記録証が出ない！大和陸上競技場はこんな感じ！いい天気だ！ - 13:27 via Rewit
12. 寒くなってきた。三時間以上待ってるのに記録証がまだ出ない！ 14:46 via Rewit
13. 横浜。先輩と打ち上げ！反省会の帰り！これからうちまで、二時間くらいか？ 17:49 via Splitweet
14. 新橋で乗り過ごすとこだった！しかも、乗り換え東京方面でなく、品川方面に乗るとこだった！東海道線→京浜東北 18:22 via Rewit
15. おつまみ弁当買ったら砂肝が入ってた！うれしい！ - 19:04 via Rewit
16. 今日は結構疲れたなぁ！家に着いたら風呂はいって寝よう 19:13 via Splitweet
17. 結局、今まで起きてた。神奈川マスターズ陸上記録会反省会で生ビールジョッキ2杯、日本酒冷や2合、帰りの電車で日本酒1合！　　飲みすぎか？ 22:55 via Rewit

Powered by t2b

2010-11-05

1. Libretto W100のBIOSアップデートで、休止時のバッテリ漏れ直ってるか期待したがだめだった。標準バッテリ7時間で15％減！やっぱり、二日でなくなるな。 13:18 via -
2. ををぅ！日射しが気持ちよかった！汗の量が夏場と全く異なるなぁ！自転車通勤！ 08:20 via Rewit
3. 「科学のつまみ食い」のホームページのプレパラートを作って観察しようを改訂。「花粉の観察」に「セイタカアワダチソウの花粉」を追加。http://www.kagaku.info/ 13:44 via -
4. 今日も休肝日！明日の神奈川マスターズ陸上記録会に備えて体調管理！ 19:36 via Rewit
5. 尖閣ビデオ流出！海保にも憤りを感じる職員がいるんだろうなぁ。まさか検察ではあるまい。流出元！ 08:23 via Rewit
6. 今日は晴れ、空気は冷たいが日射しがあれば、走りやすい。自転車通勤！ - 06:45 via Rewit

Powered by t2b

2010-11-04

1. 朝からパンク発覚！チューブ交換のみ済ます。チューブのパッチ当ては夜帰ってきてからだ。チューブ交換時間は約015分！外出時よりかなり速い！ 06:27 via Rewit
2. 今日は曇り、少し青空がのぞいてる！チューブ交換した自転車で15分後に出発だ！ 06:47 via Rewit
3. 今朝は結構寒いと思ったら、自転車通勤で通る橋の寒暖計が、4℃だった。まだ大丈夫だと思うが、そろそろ耳当てが必要かな？それとも一気に院内キャップかな？ 08:26 via -
4. いかん、インナーキャップだ。RT@kagaku_info: 今朝は結構寒いと思ったら、自転車通勤で通る橋の寒暖計が、4℃だった。まだ大丈夫だと思うが、そろそろ耳当てが必要かな？それとも一気に院内キャップかな？ 08:35 via -
5. 職場にまだ暖房が入ってないので寒い！寒いので温かいコーヒーを飲んで、暖をとるとトイレが近くなる。トイレに行くと、また寒くなるので、コーヒーを飲む…　悪循環だ！ 11:23 via Rewit
6. 帰り事後による大渋滞！でも、自転車だから関係ないが、5～6kmの渋滞じゃないかな？こういう時は自転車で良かったって思う！ 19:38 via Rewit
7. 朝交換したチューブのパンク修理！チューブに空気入れても、漏らない、前回より穴が小さいのか？これから水没検査だ！ 19:45 via Rewit
8. 穴みっけ！以前パッチあてしたすぐ横だが、パッチの重ね当てして大丈夫かな？ 19:48 via Rewit
9. チューブのパッチあて終了！あとは、空気入れてしばらく放置して、パンクチェック後、畳んで、予備チューブに！ 19:57 via Rewit
10. これから、明後日の神奈川マスターズ陸上記録会の準備！スパイクやユニホームのチェックと寒いのでウィンドウブレーカー出さなきゃ！ 20:03 via Rewit
11. よし、準備終了！ 20:18 via Rewit
12. そうそう、今日は休肝日！やっぱり、昨日は飲みすぎだ！ 20:21 via Rewit
13. パッチあてしたチューブのパッチの数を数えてみた。9カ所もあった。 21:25 via Rewit
14. Libretto W100のBiosアップデートが来てるUSB関係らしいが。違いが判らない。http://bit.ly/cFH1ut 21:45 via -

Powered by t2b

2010-11-03

1. 今日は結婚記念日だ。だから、何かするというわけではないけど… 06:02 via -
2. 今日も晴れだな！ 06:03 via -
3. これから住所録の更新だ！今年は喪中だから、早めに出さなければ！ 08:16 via Rewit
4. 今日はしゃぶしゃぶを。日本酒いっぱい！　５～6合？飲みすぎ？これから風呂！ 19:02 via Rewit

Powered by t2b

2010-11-02

1. 月だ！今日は晴れだな！ - 05:31 via Rewit
2. 日曜にパンク修理したタイヤのチェックOK！よし、今日は晴れだし、自転車通勤だ。 06:13 via Rewit
3. 空には雲一つ無い！快晴だ！自転車通勤だ！ - 06:46 via Rewit
4. 風は冷たく少し強いが、日差しが暖かく、さわやかな自転車日和！シャワーが気持ちよかった。 08:08 via Rewit
5. 朝は快晴だったのに、今は曇ってきた。 13:33 via Rewit
6. 今日も休肝日だぞ！次男は塾！かみさんはスポーツジム！私はネット！ 19:29 via -
7. Libretto W100 コンパネのペンとタッチでタッチのタブのタッチポインターで画面で境目を… のチェックボックスにチェックを外した。なれると、使いにくい。 20:34 via -

Powered by t2b

2010-11-01

1. 起きなきゃ！起きよう！起きるぞ！起きろ！あっ光った！雷！遠い！雨すごい！起きた！ 05:40 via Rewit
2. 雨が弱くなってきたが、今日は車で通勤！次男は土曜の文化祭の代休で休み。まだ寝てる。私はそろそろ出発！ 06:57 via Rewit
3. 晴れた！今朝は雨降りで仕方がなかったが、明日は自転車通勤できるな！ 09:42 via Rewit
4. 風呂上がった！今日は休肝日！昨夜、晩酌で日本酒呑みすぎたから！昨日は4合！ 19:32 via -

Powered by t2b

2010-10-31

1. 自転車のタイヤがパンクしてる！金曜日の夜には気づかなかったが…　　ん～、これから修理しよう！ 05:50 via Rewit
2. パナのタイヤはチューブとくっつきやすい気がする。前のクローザーも今のストラディアスエリートもタイヤからチューブはずすの一苦労！で、チューブに空気入れても、すぐには漏れない！スローパンクだな！ 06:09 via Rewit
3. チューブの穴みっけ！パッチ張りだ！ 06:16 via Rewit
4. 以前、買っておいた予備のパッチが見つからん！ 06:23 via Rewit
5. パッチ見つかったので、パッチあて終了。これから、タイヤにはめる！ - 07:01 via Rewit
6. パンク修理終了！空気入れたので、明日朝まで様子見だ！ 07:17 via Rewit
7. 週末恒例の花粉飛散量計数！先週も少なかったようだ。 08:47 via Rewit
8. ちょっとこれかBookOff 09:50 via Rewit
9. 期待した本がなかったので、帰ってきた。BoooOff 10:42 via Rewit
10. 今月の自転車通勤のまとめナウ！10月の走行距離530km、走行時間18:52、平均速度28km/h、総消費カロリー14000kcal、最高速度57.9km/h、体重66.7-69.2kg、体脂肪率13.2-17.4%でした。 11:26 via Rewit
11. 全日本マスターズ陸上選手権大会の写真、申し込んだ。勿論、デジタルデータ！ 13:16 via Rewit
12. 「科学のつまみ食い」のホームページを更新。雑記帳の「2010年の陸上生活」に全日本マスターズ陸上選手権大会の結果を追記！http://www.http://www.kagaku.info/ 16:42 via Rewit
13. アイコンをガンダムにしてみた！ 17:04 via Rewit
14. 今日は刺身、日本酒で晩酌！ 17:59 via Rewit
15. 晩酌のお供に、もつ煮込み！そして鰹の刺身はニンニク醤油 - 18:09 via Rewit
16. NHK 認知症を直せ！　ナウ 21:04 via Rewit

Powered by t2b