科学のつまみ食い: 2012年11月10日(土)のツイート履歴

2012年11月11日日曜日

おはようございます。
06:26
今日は石岡陸上競技場にトレーニングに行くかな？
06:28
@director_eiichi おはようございます。
07:21
@toro_x おはようございます。
08:21
石岡陸上競技場ストレッチ 800mジョグストレッチ 100m流し×8 ( 石岡市石岡運動公園 http://s.twipple.jp/spot/94bb29e7ebc426f3b69cb687d377e27c/327726 ) #tspot
09:54
80mジャンビング走×10
10:29
腿上げ10回x4 を8セット
10:56
5歩助走×5 を8セット
11:25
久々の円形走 2週×8 さてあがろう。
11:40
雨後走行したので自転車整備でもするか。新しい携帯ポンプも届いたし・・・
13:56
とりあえず自転車の洗車は終わったのでー休み! http://p.twipple.jp/elUfb
15:09
やはり冬の午後からの洗車だと自転車は乾かないな。家の中に取り入れて、後は明日にしよう。
15:46
@director_eiichi 羨ましい(笑)
16:54
1時間1分で4杯飲みました。日本酒4杯 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zero_dimensional.sakelog&feature=more_from_developer#?t=W251bGwsMSwyLDEwMiwiY29tLnplcm9fZGltZW5zaW9uYWwuc2FrZWxvZyJd #酒ログ
19:27
何でか判らんが、Android4のバージョンアップがダウンロードされてしまった。Galaxy SⅡ LTEに関するネット情報では、いまいちなので、どうするか迷ってる。
19:54
おやすみなさい。
23:28