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I-satto @kagaku_info
今日は、埼玉マスターズ。走高跳12:30、三段跳14:30。8:30頃水戸出発でいいかな?
05:08
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I-satto @kagaku_info
ユリ:シベリア http://kagaku.info/%e9%9b%91%e8%a8%98%e5%b8%b3%e3%80%80%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%af%e3%83%8a%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%bc%e3%80%802014%e5%b9%b48%e6%9c%88%e4%bb%a5%e5%89%8d/%e7%94%9f%e7%89%a9%e3%80%80%e9%9b%91%e8%a8%98%e5%b8%b3/%e3%83%a6%e3%83%aa%ef%bc%9a%e3%82%b7%e3%83%99%e3%83%aa%e3%82%a2
07:01
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I-satto @kagaku_info
埼玉マスターズ終わった。走高跳は、今シーズン2度目の155cmで、まずまず!三段跳は10mいかなかった!走高跳140〇 150〇 155××〇 160×××と155以上のジャンプを6回もやると脚がヘロへロ!! 取りあえず足首はがっちりテービィングで固定した効果はあった。
15:11
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