2014年5月11日(日)のツイート履歴

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  I-satto @kagaku_info
  おはようございます。
  05:46
  

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  I-satto @kagaku_info
  またか≫ 南シナ海:また中国とベトナム船衝突 - 毎日新聞 http://mainichi.jp/select/news/20140511k0000m030092000c.html?utm_content=buffer57b28&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer
  05:53
  

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  I-satto @kagaku_info
  @toro_x おはようございます。
  07:17
  

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  I-satto @kagaku_info
  @director_eiichi おはようございます。
  07:42
  

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  I-satto @kagaku_info
  今日は、茨城マスターズ陸上選手権大会。右大腿四頭筋の痛みが殆どなくなったので参加するつもり。走幅跳は棄権して、走高跳に参加するつもり。ただ無理はしない。痛むようならすぐ棄権する。
  08:45
  

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  I-satto @kagaku_info
  茨城マスターズ陸上選手権大会終わった。やはり、大腿四頭筋の肉離れみたい。前回より少し痛みが強い。安全を取って走幅跳は棄権して、走高跳も130、140、150と10㎝づつ上げたが、惜しいところで150が跳べなかった。150㎝3本目で痛めた。ん～、完璧に直して筋トレしなきゃダメかな？
  16:43
  

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  I-satto @kagaku_info
  3時間31分で4杯飲みました。焼酎3杯,ビール1杯 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zero_dimensional.sakelog&feature=more_from_developer #酒ログ
  20:59
  

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  I-satto @kagaku_info
  おやすみなさい。
  22:39
  

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