2013年1月12日(土)のツイート履歴

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  おはようございます。 #yomecolle #FAIRYTAIL
  06:23
  

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  なんか凄いな>松井秀、ヤンキース復帰！異例１日限定契約（サンケイスポーツ） - Y!ニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130112-00000024-sanspo-base
  08:09
  

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  @director_eiichi おはようございます。
  08:18
  

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  今年はじめてのトレーニングに行く石岡陸上競技場だ。
  09:05
  

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  石岡陸上競技場に着いた。少し寒いな。 ( 石岡市石岡運動公園 http://s.twipple.jp/spot/94bb29e7ebc426f3b69cb687d377e27c/493726 ) #tspot
  09:48
  

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  ストレッチ 800mジョギング ストレッチ 100m流し×4
  10:19
  

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  100m流し×4 80mジャンピング走×4
  10:47
  

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  80mジャンピング走×4 腿上げ20回×16
  11:15
  

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  5歩助走×4を8セット
  11:39
  

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  サークル走2周×4 サークル助走×4×2周 時間なので上がり
  11:52
  

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  800mジョギング ストレッチ 上がり
  12:03
  

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  46分で6杯飲みました。日本酒6杯 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zero_dimensional.sakelog&feature=more_from_developer#?t=W251bGwsMSwyLDEwMiwiY29tLnplcm9fZGltZW5zaW9uYWwuc2FrZWxvZyJd #酒ログ
  18:36
  

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  そもそも論が通じない国だったのがそもそも論の通じない国民になってきたのだろうか？ ＞ 「実力行使するべきだ」日本の尖閣警備体制強化計画に中国ネットユーザーが激怒—中国（Record China） - Y!ニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130112-00000016-rcdc-cn
  18:42
  

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  おやすみなさい。
  22:54
  

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