- 今朝の雨は尋常では無かった。車のフロントガラスの向こうは滝のような雨で、雷も激しく鳴っていた。明け方は、向かいの瓦の落ちた屋根のブルーシートが風でばたついて、時折目が覚めるほどの強風だったし。
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2011年5月31日火曜日
2011-05-30
2011年5月30日月曜日
2011-05-29
- 週末恒例空中花粉飛散量計数なう。梅雨入り前の最後のサンプル。来週は梅雨入り後のサンプルだな。
- 雨の降ったせんしゅうにちようは、さすがに、花粉飛散量は少ないな！
- 花粉飛散量計数おわた。
- 車検、おわた。おまかせちゃお入ったから、従量税や自賠責などを入れて１4万ほどかかった。次の車検まで、半年毎の点検料と一年ごとのオイル交換とエレメント交換が無料だから、少しお得。延長保証は7年経ったので、今回は入れなかった。延長保証は色々交換してもらったから、結構得したな。
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2011年5月29日日曜日
2011年5月28日土曜日
2011-05-27
- 天気予報では今日一日もちそうなので、自転車通勤できそうだな。
- パンクした。チューブ交換して通勤継続。いつもより、15分遅れ。携帯ポンプの脚で踏む押さえが割れてしまった。マァ三年使ってるからな。プラスチック部分は紫外線でもろくなるな。
- 2011年5月27日は久々の休肝日！
- Loox F-0C7んおWindows7時の動作時間が2時間なのは、Libretto W100使いの私には何ら問題ないが、USBがWindows７側で使えないこととMicroSD画、外から交換できないことが一番のもんだいだな。
- なんか、Gmailが調子悪い。
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2011年5月27日金曜日
2011-05-26
- 昨日の自転車通勤と罰ゲーム筋トレで、今朝は体が重い。疲れてる。今日一日は天気がもちそうなので、自転車通勤！
- 冷たい北風で、疲れた。だけど、自転車通勤後の冷たいシャワーは最高。
- 昨日、SBIGからST-i monoにまだ興味があるかって確認のメールが来たので、欲しいので更に情報くれって返事した。そしたら、今朝、もうすぐ新しい情報を提供できるって返事が来た。これで、新しいガイドCCDが手に入るかも。
- そういや最近、天候の所為もあって星見ができないなぁ。いや、天候ばかりでなく、マスターズ陸上のシーズンに入った所為もあるな。
- 高校の東京同窓会の案内が来た。昨年は所用で出席できなかったので、今年は出席するかな？同窓会より、その後の同期会の方がメインなんだけど
- NIのSignalExpressとDAQ-Card6024Eの試験中。XPでしか動かない。DAQカードなので、古いXPのPCで試験してるが、時々エラーを吐く。１Hzサンプルでオンデマンドでも集録できないのかなぁ。
- NI SignalExpressとDAQ-Card6024Eでの１Hz、３ｋのデータ監視には問題なさそうだな。では、連続集録を試みるか。
- 1秒だとサンプル周期が短すぎて、２000秒程度しか集録できないようだな。NI SignalExpressとDAQ-Card6024E。2秒、０．５Hzにしてみるか。
- やっぱり、サンプル周期が短すぎるって出る。なぜだろう NI SignalExpressとDAQ-Card6024E。
- 最近自制心が無く呑んでしまう。仕方ないので、今日も罰ゲーム筋トレ。まぁ、PCLリハビリをかねてるから由としよう。
- 罰ゲーム筋トレ、左足ハムストリングス釣りそうだ。
- いつものPCLリハビリ筋トレ、いつも通り20×おわた。罰ゲーム筋トレ、疲れた。
- 明日の天気は微妙だな。
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2011年5月25日水曜日
2011-05-24
- 今日も雨だから車。午後から晴れるらしいから、明日は自転車だな。
- ルーターを介してデバイスサーバー配下のプリンタにアクセスするにはどのポートを開放したら良いのだろう？自宅LANでは、ルーターがいくつも繋がってるからなぁ。
- 38歳新人君の今日の出勤は11時。これなら、実験に付合わすことも可能かな？
- ちょっと寒いな。そろそろ暖かくなると思ったのだが、トレーナーでも着るかな？
- 今日は酒のんだから、罰ゲームのPCLリハビリ筋トレ。
- とりあえず無負荷レッグエクステンション20×3、1kg負荷レッグカール20×3、後は、1ｋｇ負荷レッグエクステンション20×３、1kg負荷レッグカール20×３をやれば、先週より1セット多い。
- それぞれ5セットお綿。後、一セットだが、風呂入ってこよう！
- 一応、残りの一セットおわた。疲れた。明日は晴れるから自転車で引き脚意識したトレーニング。
- 追加でもうワンセットやった。PCLリハビリ筋トレ。
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2011年5月24日火曜日
2011-05-23
- 今日は雨が予想されるので自動車通勤。
- 職場のノートパソコンの内蔵DVDが認識されない。分解か？
- DAQカードを抜いて再起動したらDVDドライブ認識した。ノートPC。なぜだろう。特に今のところ問題ないみたい。
- 今日は久々の休肝日。筋トレも休み。まだ、筋肉が張っているから。
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2011年5月23日月曜日
2011-05-22
- 今日は夕方から雨か。
- 週末恒例空中花粉飛散量計数なう。
- 松花粉は多いが、杉でも桧でもなさそうな小さな花粉多いな。
- 空中花粉飛散量計数おわた。小さな花粉が増えている。松花粉はコンスタントに飛散しているようだ。
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2011年5月22日日曜日
2011-05-21
- チェーン落ちで傷ついたリアホイールのスポーク交換と振れとり終わった。
- セラミック抵抗と整流ダイオードを使った簡易放電回路を試作、ニッケル水素電池の放電特性の測定中ナウ。
- 自宅デスクトップのXPマシンにPCMCIAアダプターのPCIカード付けた。一応、認識している。
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2011年5月21日土曜日
2011-05-20
- やっぱり、自転車通勤後の朝シャワーは冷たいが気持ちいい。
- 今日は重役出勤でないな。珍しい。
- 38歳にもなって、、朝の出勤時の挨拶もできないのか。何だかなぁ。
- 結局、38歳新人の後始末を、私がやらなきゃいけないのか。何だかなぁ。気分悪い。
- 連日の筋トレと自転車通勤で疲れが出てるので、今日のPCLリハビリ筋トレは休み。大腿四頭筋を休めよう。
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2011年5月20日金曜日
2011-05-19
- 今日もシャワーを浴びた。冷たいが気持ちいい。
- iGoogleのGmailガジェットの動作が正常にもどった。昨日のは何だったのだろう？
- F-07CってT-01Aより小さいんだ。厚みは倍だけど…重さは1.7倍かぁ。 .
- なんか、急激に眠くなってきたぞ。
- 昨日に引き続き飲酒罰ゲームのPCLリハビリ筋トレ始めるか
- 罰ゲームの筋トレ、左股裏つりそうだ！
- 昨日と同じ量のPCLリハビリ筋トレ。疲れた。
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2011年5月19日木曜日
2011-05-18
- 久々に自転車通勤後のシャワー。気持ちよかった。職場のシャワーが震災後お湯が出なかったので全身の汗をタオルで拭いていたが、今朝は暑いくらいだったので水シャワー。冷たかったが気持ちいい。やっぱしゃわーは最高だ。
- Mydocomoから夏モデルの案内のE-mailが来た。また、物欲が…F-07C欲しい。
- そっか、データーのやりとりは、携帯モードでMicroUSBからMicroSDに移して、Windows７モードでアクセスすればよいのか。一手間かかるが、これなら、USBストレージが使えるかも。F-07C
- SynagyがWindiws7に対応したから、アドホックモードで、Libretto W100とF-07C接続して、F-07CをW1００のキーボードとして使えるかも？
- なんか、iGoogleのGmailガジェットがうまく開かんぞ。！
- 科学につまみ食いのHPを更新。雑記帳の「CD-1システムの整備」に「CD- ポータブル赤道儀」を追加。そこにCD-1を使用して撮影したオリオン座の星野写真を掲載。 http://www.kagaku.info/
- 今日は自転車通勤したから、PCLリハビリ筋トレしないつもりだったが、お酒を飲んだので、罰として筋トレ。
- PCL筋トレ、昨日と同じく、1kg負荷レッグカール20×5、無負荷レッグエクステンション20×2、1kg負荷レッグエクステンション20×3。
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2011年5月18日水曜日
2011-05-17
- 夕方から雨か？明日からはまた晴れるらしいので、今日は自動車通勤で我慢。
- F-07C、PCとガラケー部分って全く独立で、PCでの通信時は外部機器接続でガラケーに繋いでいるだけみたいだなぁ。だから、MicroUSBもBTも共有できずにPCから使えないのではにかなぁ。これなら、私にはガラケー部分はいらないなぁ。 .
- YouTubeでF-07Cの動画を見てると欲しくなってきた。スペック的には、、現在のT-01AとLibretto W100体制で問題ないのだけどなぁ。物欲が…
- 雨が降ってきた。
- 雨止んだ。一瞬だった。
- レッグエクステンション開始。とりあえず20×2。後3セットくらいやるか。その前に、レッグカール2セット！
- 東電の副社長の会見みたが、偉そうだなぁ。自分たちの責任を感じてるんだろうか？以前の東電社長の会見も同じ様だし。これでは、反感覚えるよなぁ。実際に現場で作業をしている人たちには悪いが…
- 今日のPCLリハビリ筋トレは、1kg負荷レッグカール20×5、負荷無しレッグエクステンション20×2、1kg負荷レッグエクステンション20×3実施。
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2011年5月17日火曜日
2011-05-16
- 身体中が筋肉痛だ。特に体幹、背筋部分。
- 今更ながら思うが、走高跳は股をきちんと上げて助走時する事が重要だな。
- F-07C発表になった。見れば見るほど欲しい。http://bit.ly/iKIQkn
- 今日も無負荷のレッグエクステンション！これから、1kg負荷のレッグカール。
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2011年5月16日月曜日
2011-05-15
- 起きた。これから飯食って、電車乗って、埼玉マスターズ陸上選手権大会だ。
- スーパーひたちに乗った。これから上尾陸上競技場へ向けて出発。50歳初、M50初参戦！埼玉マスターズ陸上選手権大会。
- 眠くなってきたぞ！
- 上野。これから、東北線で赤羽だ。
- 東北本線宇都宮行き追った。赤羽で乗り換えだ。
- 赤羽で湘南新宿ライン高崎行きに乗った上尾え降りて、徒歩20分くらいか？
- 上尾だ。
- 着いた。上尾陸上競技場。これから、受付だ。
- 受付と軽いアップを済ませた。よし、足首と膝のテーピングだ。
- さて、テーピング終わったし、そろそろ、招集場所へ向かうか？
- 走高跳おわた。記録は160cm。足首、膝テーピング、更に膝サポーターでこの記録は上出来。。次は旭川記録会だ。
- 反省会やって帰路についた。、今、赤羽。今回の埼玉マスターズ陸上選手権は前回の茨城マスターズ陸上選手権大会に比べ、膝の調子が悪かったが、記録が10cmも上回ったのは、故障をしている中でも自信になった。うまく故障とつき合えるかな？
- 反省会やって帰路についた。今回の埼玉マスターズ陸上選手権は前回の茨城マスターズ陸上選手権大会に比べ、膝の調子が悪かったが、記録が10cmも上回ったのは、故障をしている中でも自信になった。うまく故障とつき合えるかな？
- M50最初の大会で、160cm跳べて、優勝は上出来。故障しててもある程度は跳べることが判った。無理せずにもっと上の記録を目指そう。走高跳
- 明日は晴れるから、久々に自転車通勤できるな。今日の埼玉マスターズ陸上選手権大会の疲れはとれないだろうが…
- 後20分ほどで帰宅だ。駅に迎えに来てるはず。
- 埼玉マスターズ陸上選手権の走り高跳びの賞状の記録が160cmのところを165cmと誤って書かれていた。正しい記録に載してもらった。実際より高い記録は気持ち悪いから。
- 今日の埼玉マスターズ陸上選手権大会で全身が疲れてるので寝る。おやすみなさい。
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2011年5月15日日曜日
2011-05-14
- 週末恒例空中花粉飛散量計数なう。
- 松花粉が全体の半分以上占めてる。
- 40個/cm^2程度の飛散量だが、半分は、やはり松花粉だ。雨上がりに道路が松花粉で黄色くなってるはずだ。
- 明日の埼玉マスターズ陸上選手権大会の準備が終わった。今日は夕方から都内の長男のところへいって一泊して、明日、上尾陸上競技場へ向かう予定。
- 今日は長男のところに泊まるのは中止し、明日朝早くでることにした。息子は友達に誘われてるのを断ってたみたいだから、そこまでする必要はないので…
- そうそう、長男が電話で誕生日を祝ってくれた。覚えてたのは長男と遠方に住んでる妹と、ダイレクトE-mail。
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2011年5月14日土曜日
2011-05-13
- とうとう誕生日が来た。この世に生を受けて半世紀か。
- まだ雨が降っている。今日も自転車通勤出来ないな。天気が良くなるはずなのに残念。
- 誕生日を最初に祝ってくれたのが、ダイレクトE-mailである悲しさ。別に祝って欲しくないけど。
- 暖かくなってきた。今、新人向けに私の研究概要を紹介するプレゼン用の資料を作ってる。過去のプレゼン資料のつぎはぎで判りやすく作ろうとすると長くなる。時間は30分だから、パワポ30枚以内だな。
- 福島原発は地震による停止、その後の津波による外部・非常用電源が失われ、冷却機能喪失、水素爆発したと思われる。浜岡4号機停止措置を進めているが、停止したところで、津波による外部･非常用電源喪失に伴う冷却機能喪失が起こる可能性があることは、原子炉停止でも構図は変わらない気がする。
- 「科学のつまみ食い」のホームページを更新。「いくらの孵化とサケの稚魚の成長を観察しよう」に「2007年3月4日」を追加。「雑記帳」の「Libretto W100 覚書」に「ちょっとした工夫・メモ」を追加。http://www.kagaku.info/
- 揺れなかった。緊急地震速報。福島県浜通みたい。
-
PCL損傷用サポーター来た。装着してみた。調子はいいがゴツイ！ -
- PCL損傷用サポーターは効果が有るみたいだ。はずすと膝が緩い感じがする。
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2011年5月13日金曜日
2011-05-12
- もうすぐ発表されるであろうF-07Cにすごく興味がある。Windows7が乗る携帯だ。使い勝手は悪いだろうが、なぜか無性に欲しい。遊べる。
- エリシオンのPGM-F1アラームが点いたので、出勤せずに、これからホンダに行く。後一ヶ月ちょっとで車検だっていうのに。
- 今、ホンダでエリシオンの点検中。PGM-F1警告灯！
- エリシオンの点検終わった。ラジエターの温度センサー不良と言うことで、部品手配してもらった。しばらくは載っていても問題はないとのことで、エリシオンで出勤した。
- 負荷無しれっぐエクステンション 20×5。PCLリハビリ。
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2011年5月12日木曜日
2011-05-11
- 今朝は雨。昨夜、膝のために大腿四頭筋の筋トレとして、負荷無しでレッグエクステンション10×10、スクワット10×3やったら、筋肉痛！
- tweenをバージョンアップしたら、過去の発言が無くなってる。どうしたらいいんだろう？
- 楽天で誕生祝いプレゼントで500ポイント貰った。うれしぃ～
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2011年5月11日水曜日
2011-05-10
- 昨日、帰宅時に引き脚意識してペダル回したら、大腿四頭筋が筋肉痛。今更ながら、ハーフクリップでも引き脚がトレーニングになることが判った。これで、後十字靱帯損傷のリハビリにもなるし、一石二鳥だ。残念なのは今日は夕方から雨なこと。
- ホイール交換して感じたのだが、リアブレーキの遊びが少なくなった。これは、旧リアホイールのリムが減ってたってこと？時間があったらリム幅計ってみよう。
- ををっ、Libretto W100が起動しなくなったぞ。天板がすごく熱い。とりあえず、冷えるまで待って、再起動するか？
- 冷えたら立ち上がった。ファンが停止してたらしい。そのための熱暴走みたい。とりあえず、デコピンでファンを回して問題なく動くみたい。
- もうすぐ保証期間が切れるから、そしたらばらしてファンの軸受けにでもグリスを塗ってみるかな？ Libretto W100！
-
Libretto W100にCoreTempのガジェットを入れてみたCPUの温度が結構高いなぁ。ファンが分回るわけだ。
- 職場のあたりは昼過ぎにポツポツ来たが今は雨は降ってないな。南の自宅あたりは降ってるみたいだ。自動車で来て正解だったか否か？明日は午前中雨らしいから、自転車通勤は明日もお預けかな？
- 通報訓練があったのだが、三カ所にも関連していると混乱する。しかも、施設名称が似ているにで、誤って連絡してしまった。
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2011年5月10日火曜日
2011-05-09
- 10日ぶりの出勤だ。ゴールデンウイークは、有給二日入れたから、長い休みだった。無事復帰できるだろうか？
- ちょっと足首がだるいから湿布した。昨日の茨城マスターズ陸上選手権大会のつかれが有るなぁ。
- 交換したホイール Shimano WH-R500A。一応エアロスポーク。もとからついてたMavic CXP22-NとFelt HUBの組み合わせホイールとの違いは、あまり判らないなぁ。軽くなって、スピードの伸びも良くなったような気がするが、何ともいえない。
- ホイール、チェーン、スプロケ、チューブ、タイヤを交換したのに、１日でパンクしたorz。パナレーサー クローザー 23Cはパンクしやすいな。25Cもよくパンクしたし。
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2011年5月9日月曜日
2011-05-08
- 今日は茨城マスターズ陸上選手権大会だ。そろそろ起きるか？
- さて、そろそろ準備するか。まずは足首のテーピングだ。今日は膝に負担かけないように、足首は少し自由に動くようにテーピングするか。
- さて、足首、膝のテーピングも済んだし、出かけるか。
- 今日は暑いくらいだな。そろそろ、出かけるか。茨城マスターズ陸上選手権大会！
- 着いた。石岡陸上競技場。
- やっぱり。膝の調子が良くないな。アップしてると膝が 少し不安定な感じがする。
- M45、40台最後の走高跳おわた。膝が不安定でテーピングして固定してでの150cmは、ほぼ満足。大会記録の156cmは二回失敗して、棄権。膝が不安定なので、130cmからの試技が疲労を蓄積してた。次回から50台、M50に参加だ。
- 家に着いた。膝裏と表の湿布と膝裏アイシングをしている。M45最後の大会は、記録は150cmながら、一位で終えられたのは良かった。疲れた。
- 来週の埼玉マスターズ陸上選手権も足首、膝のテーピングで出場できそうだな。
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2011年5月8日日曜日
2011-05-07
- 明日の茨城マスターズ陸上選手権に出場するため膝のテーピングを本格的に試してみる。PCL(後十字靱帯)湖底用のテーピングで完全固定は難しいらしいが、とりあえず、安定はしているテーピングを隠すためのサポーターを買ってこよう。
- 「科学のつまみ食い」のホームページを更新。雑記帳の2011年の空中花粉採取に「春一番」を追加。更に、プレパラートを作って観察しようの水中微生物に「ゾウリムシの永久プレパラート」を追加。http://www.kagaku.info/
- Coregaのルーター届いた。次男と相談して、ネット接続時間を決めた。二時間に20分の接続時間。まぁ、本人と妻で制限時間を相談して決めたから、それでいいと思う。
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2011年5月7日土曜日
2011-05-06
- 昨日、高二の次男用のPCを購入した。Core i7-2600、GeForce GTX460、4GBと我が家で最も速いマシンだ。時間制限できるルーターを手配した。それまでは、次男の良心に任せて、ネット規制だ。
- PLCアダプターを昨日試したんだが、伝送速度が低い上、のいずを出しているせいか、 無線Lanに影響を及ぼしてるらしく、無線Lanが不安定になる。ちょっと使えないかな。
- 後十字靱帯サポート用のテーピングをしてみた。膝の不安定さは少し解消するようだ。とりあえず、PLC（後十字靱帯損傷）用のサポーターもポチッた。明後日の茨城マスターズ陸上選手権には間に合わないだろうから、膝のテーピングで出場だな。
- 管が浜岡原発を止める理由は理解できなくはないが、法的根拠は何だろう。一応、法的には安全基準を満たしたとして認可されているはずなので。きちんと法的根拠を示すべきでは無いだろうか？他の原発への影響や自治体の考え方にも影響を与えるだろう。中部電力の損失保証はどうなるのだろう。
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2011年5月5日木曜日
2011-05-04
- 先日の千葉マスターズ陸上記録会後の膝の痛みが直らないなぁ！膝裏が少し晴れているみたいだ。後十字靱帯をまた痛めたみたい。今週末に茨城マスターズ陸上選手権大会が有るんだけどなぁ
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2011年5月4日水曜日
2011-05-03
- 週末恒例空中花粉飛散量計数なう。
- 4/24花粉はかなりちいさい。もうそろそろ終わりだな。
- 松花粉も舞ってるが、まだ小さい。
- 花粉計数おわた。松花粉が順調に増えている。桧花粉は毎日100個/cm^2程度だった。
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2011年5月3日火曜日
2011-05-02
-
Shimano R500についてきたクイック -
-
元の完成車に付いてたクイック。 -
- 元の方が30gほど軽い。
- Twitterの調子がおかしい？
- いや、PCのTweenは大丈夫だな。T-01AのRewitが書き込めないみたいだ。
- ロードバイクのホイール、タイヤ、チューブ、スプロケット、チェーンを交換した。
-
やっぱり、Twitpicがだめみたい。別のとこから、ロードの写真をアップ。
- Rewitは大丈夫。結局TwitPic がだめだな。
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2011年5月2日月曜日
2011-05-01
- 風が強いなぁ。午前中は次男の通学ママチャリのホイール交換。午後は変形したホイールの修正と振れ取り。一応、走れる程度までにはした。
- 明日は、私のロードバイクのホイールが届くから、それに向けて整備を開始するかな？
- とりあえず、ホイールは外して前後とも洗浄。チェーン、スプロケも洗浄。フレームなどは明日だな。
- 明日届くと思ってたロード用ホイール一式が届いた。Shimano R500A、CS-HG50-9とPanaracer Closer 23c 。タイヤは赤ラインを頼んだつもりだったが、白を頼んでいたらしい。まぁいいや。
-
写真忘れた。 -
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2011年5月1日日曜日
2011-04-30
- 昨日の走り高跳びの筋肉痛が出始めた。やっぱり自転車とは異なる筋肉つかってるんだな。
- 昨日、次男ママチャリ用の前輪ホイールが届いた。今日次男に交換させ手、壊れて曲がったホイールの修正を試よう。振れ取りで修正できればいいのだけれど。
- まずは、次男のホイール交換前に、PCMCIA-ISAカードをXPのPCに取り付けてみよう。
-
これが、そのカード。 -
- うっ!初歩的間違い。ISAとPCI
- 次男のホイール交換使用としたら、届いたホイールの点灯虫の端子形状が異なる。ブリジストン互換でない。予めメールで確認してたのに…とりあえず、購入元にメールした。交換に応じてくれなければ、自分で改造だなぁ。そもそも改造するなら、最初からもっと安売りのホイールを購入したんだが。
- 次男自転車用のホイール。ハブダイナモが2端子だった件。問い合わせたら、2端子、1端子兼用だそうだ。一端子のフロントライトはフレームアースで、二端子は、アースの配線が必要とのこと。SHIMANOハブダイナモはBridgeStoneハブダイナモと互換と言うことで、明日交換だ。
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