2011-05-08

1. 今日は茨城マスターズ陸上選手権大会だ。そろそろ起きるか？ 05:57 via Splitweet
2. さて、そろそろ準備するか。まずは足首のテーピングだ。今日は膝に負担かけないように、足首は少し自由に動くようにテーピングするか。 10:10 via Splitweet
3. さて、足首、膝のテーピングも済んだし、出かけるか。 10:42 via Splitweet
4. 今日は暑いくらいだな。そろそろ、出かけるか。茨城マスターズ陸上選手権大会！ 10:48 via Splitweet
5. 着いた。石岡陸上競技場。 11:35 via Splitweet
6. やっぱり。膝の調子が良くないな。アップしてると膝が 少し不安定な感じがする。 12:27 via Splitweet
7. M45、40台最後の走高跳おわた。膝が不安定でテーピングして固定してでの150cmは、ほぼ満足。大会記録の156cmは二回失敗して、棄権。膝が不安定なので、130cmからの試技が疲労を蓄積してた。次回から50台、M50に参加だ。 13:53 via Splitweet
8. 家に着いた。膝裏と表の湿布と膝裏アイシングをしている。M45最後の大会は、記録は150cmながら、一位で終えられたのは良かった。疲れた。 15:08 via Splitweet
9. 来週の埼玉マスターズ陸上選手権も足首、膝のテーピングで出場できそうだな。 19:38 via -

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